Βουλωμένη μύτη: Αναπνεύστε πιο εύκολα με μια απλή μέθοδο από ειδικό – Λειτουργεί «σε δευτερόλεπτα»
Ο χειμώνας φέρνει μαζί του κρυολογήματα, μπούκωμα και δυσκολία στην αναπνοή, με τη βουλωμένη μύτη να ταλαιπωρεί μικρούς και μεγάλους. Αν και υπάρχουν πολλές φαρμακευτικές λύσεις, ένας ειδικός μοιράζεται μια απλή τεχνική που –όπως υποστηρίζει– μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση, μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.
Αναπνεύστε πιο εύκολα όταν έχετε βουλωμένη μύτη: Η απλή μέθοδος από ειδικό που λειτουργεί «σε δευτερόλεπτα»
Ο Dr. Ben Horning, χειροπράκτης και ειδικός εφαρμοσμένης κινησιολογίας, ο οποίος διατηρεί το Horning Chiropractic and Acupuncture Centre στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ, παρουσιάζει μια απλή μέθοδο για το ξεβούλωμα της μύτης σε βίντεο που ανέβασε στο TikTok.
Στο βίντεο ακούγεται να λέει: «Έχεις μπουκωμένη μύτη; Πιάσε τη μύτη σου και τράβηξέ την ελαφρά. Ο αντίχειρας μπαίνει μέσα στο ζυγωματικό και πιέζεις». Ο γιατρός εκτελεί τη μέθοδο μπροστά στην κάμερα, ακολουθώντας τις οδηγίες.
Οι χρήστες των social media στα σχόλια επιβεβαίωσαν ότι η μέθοδος λειτουργεί στις περισσότερες περιπτώσεις. «Κι όμως, όντως δουλεύει», σχολίασε κάποιος. «Γιατί μόλις ξεβούλωσε;», ανέφερε ένας άλλος χρήστης. «Δεν λέω ψέματα, πραγματικά λειτούργησε!», σημείωσε ένας τρίτος χρήστης.
Ωστόσο, κάποιοι άλλοι δήλωσαν ότι δεν είχαν το ίδιο αποτέλεσμα, γεγονός που δείχνει ότι η μέθοδος δεν λειτουργεί το ίδιο σε όλους.
Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS), η ρινική συμφόρηση μπορεί να προκληθεί από:
Όπως εξηγεί το NHS, η ιγμορίτιδα είναι συχνή μετά από κρυολόγημα και συνήθως υποχωρεί μόνη της μέσα σε τέσσερις εβδομάδες, αν και τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν.
Πρόσθετα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, οδοντόπονο, κακή αναπνοή, βήχα, ροχαλητό και ρινική χροιά στη φωνή.
Οι φαρμακοποιοί μπορούν να προτείνουν:
Σε πολλές περιπτώσεις δεν απαιτείται επίσκεψη σε γιατρό, όμως αν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται, είναι σημαντικό να ζητηθεί ιατρική συμβουλή.