Θάνος Καλλίρης: «Κάθε βράδυ 9-10 βλέπω ειδήσεις και κάνω ελλειπτικό»
Ο Θάνος Καλλίρης αποκάλυψε την καθημερινή του συνήθεια για να διατηρείται σε φόρμα, η οποία περιλαμβάνει άσκηση σε ελλειπτικό για 40-45 λεπτά κάθε βράδυ, παράλληλα με την παρακολούθηση ειδήσεων. Τόνισε επίσης τη σημασία της διατροφής και του DNA στη φυσική του κατάσταση.
EN ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Enikos Newsroom ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ 13:26, Δευτέρα 01 Ιουνίου 2026 Lifestyle
ΣΥΝΟΨΗ ΑΡΘΡΟΥ Τα βασικά σημεία του άρθρου Ο Θάνος Καλλίρης αποκάλυψε την καθημερινή συνήθειά του για να διατηρείται σε φόρμα, εξηγώντας πως η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας του. Ο τραγουδιστής αποκάλυψε πως «κάθε βράδυ 9-10 βλέπω ειδήσεις και κάνω ελλειπτικό για 40-45 λεπτά». Όπως ανέφερε, «το κάνω για να αποφορτιστώ», ενώ τόνισε πως προσέχει τη διατροφή του και δεν καπνίζει. Το κείμενο κάθε σύνοψης ελέγχεται από δημοσιογράφους του enikos.gr Google Προσθέστε το enikos.gr στην Google Ο Θάνος Καλλίρης αποκάλυψε την καθημερινή συνήθειά του για να διατηρείται σε φόρμα, εξηγώντας πως η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας του.
«Άλλοι μου λένε, “προσέχεις”. Ναι, προσέχω… και το DNA είναι νομίζω, γιατί προσέχω. Δηλαδή δεν θα φάω τον άμπακο το βράδυ. Δεν καπνίζω αλλά είμαι γλυκατζής. Όμως κάθε βράδυ 9-10 βλέπω ειδήσεις και κάνω ελλειπτικό για 40-45 λεπτά. Μουσκεύω, στάζω. Το κάνω για να αποφορτιστώ. Μετά κάνω το μπάνιο μου και τρώω το βραδινό μου», περιέγραψε. ΘΑΝΟΣ ΚΑΛΛΙΡΗΣ Google Προσθέστε το enikos.gr στην Google ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ Κοινοποίηση άρθρου