Σχέσεις που αντέχουν στον χρόνο: 8 σημάδια που «προδίδουν» αν θα γεράσετε μαζί ή αν θα χωρίσετε
Έχετε αναρωτηθεί γιατί, με το πέρασμα του χρόνου ορισμένα ζευγάρια έρχονται πιο κοντά, ενώ άλλα απομακρύνονται ή μπορεί και να χωρίσουν; Δεν είναι οι μεγάλες ρομαντικές χειρονομίες ή οι σημαντικές αποφάσεις ζωής που καθορίζουν αν ένα ζευγάρι θα έρθει πιο κοντά ή θα αποστασιοποιηθεί όσο περνούν τα χρόνια.
Είναι οι μικρές, καθημερινές συμπεριφορές που οι περισσότεροι άνθρωποι σχεδόν δεν παρατηρούν. Εδώ είναι οκτώ λεπτές συμπεριφορές που, σύμφωνα με την εμπειρία ειδικών, προβλέπουν ποια πορεία θα ακολουθήσει η σχέση σας όσο περνάνε τα χρόνια.
Οκτώ διακριτικές συμπεριφορές που προβλέπουν την πορεία της σχέσης σας
Λέτε βαρετές λεπτομέρειες ο ένας στον άλλον
Προστατεύετε πολύ τις κοινές σας συνήθειες
Δημιουργείτε νέες κοινές εμπειρίες – δεν αναπολείτε διαρκώς τα παλιά
Διαφωνείτε για σημαντικά θέματα
Παρατηρείτε και αναγνωρίζετε τις μικρές αλλαγές
Δίνετε περιθώριο για τα προσωπικά ενδιαφέροντα του άλλου χωρίς να θυμώνετε
Συμφιλιώνεστε μετά από τις συγκρούσεις
Επιλέγετε ο ένας τον άλλον μπροστά στους άλλους
Σας περιγράφει ο σύντροφός σας ένα βαρετό απόγευμα Τρίτης; Για την περίεργη συζήτηση με τον υπάλληλο του σούπερ μάρκετ; Σας αποκαλύπτει μια τυχαία σκέψη που είχε ενώ ήταν κολλημένος στην κίνηση; Όταν τα ζευγάρια αρχίζουν να παραμελούν αυτές τις “βαρετές” λεπτομέρειες της ημέρας, στην πραγματικότητα παραλείπουν τη σύνδεση. Αυτές οι φαινομενικά ανούσιες ιστορίες δεν αφορούν τόσο το περιεχόμενο. Αφορούν την επιθυμία να μοιραστείς τη ζωή σου με κάποιον.
Τα ζευγάρια που συνεχίζουν να μοιράζονται αυτές τις μικρές, καθημερινές στιγμές, είναι εκείνα που παραμένουν κοντά. Όταν κάποιος μοιράζεται κάτι τόσο “ασήμαντο”, είναι σαν να λέει: “Σε σκέφτηκα και θέλω να το μοιραστώ μαζί σου, γιατί η ζωή μου δεν είναι πλήρης χωρίς να την μοιράζομαι με σένα”.
Είναι αυτές οι λεπτομέρειες που ενδυναμώνουν τη σύνδεση, δημιουργώντας έναν καθημερινό “διάλογο” που δείχνει την προσοχή και την ενδιαφέρον που έχει ο ένας για τον άλλον. Η ζωή δεν είναι μόνο για τα μεγάλα γεγονότα ή τις σπουδαίες ανακοινώσεις, αλλά για αυτές τις απλές, αδιόρατες στιγμές που κάνουν το κάθε “εμείς” μοναδικό. Όταν τα ζευγάρια μιλούν για αυτά τα μικρά πράγματα, ενδυναμώνουν τη συναισθηματική τους εγγύτητα και διατηρούν τη ζεστασιά της σχέσης τους, ακόμα και μέσα στην καθημερινότητα.
Τα ζευγάρια που απομακρύνονται τείνουν να αφήνουν τις κοινές τους συνήθειες να πεθάνουν αργά και σταθερά. Το “θα το παραλείψουμε μόνο αυτή τη φορά” γίνεται “θυμάσαι πώς το κάναμε τότε;” Αυτό που έχει σημασία δεν είναι το ίδιο το έθιμο, αλλά το γεγονός ότι και οι δύο το δίνετε προτεραιότητα, το προστατεύετε και το τηρείτε με συνέπεια. Είναι ο τρόπος σας να πείτε, “το ‘εμείς’ έχει μεγαλύτερη αξία από οτιδήποτε άλλο προσπαθεί να κλέψει την προσοχή μας”.
Οι κοινές συνήθειες, όσο μικρές ή μεγάλες κι αν είναι, είναι το θεμέλιο που κρατά τη σχέση ζωντανή και δυνατή. Από το να απολαμβάνετε μαζί έναν καφέ κάθε πρωί, να κάνετε βόλτες το απόγευμα, μέχρι να έχετε τις δικές σας παραδόσεις στις γιορτές ή σε ιδιαίτερες στιγμές. Αυτές οι καθημερινές ή εβδομαδιαίες συνήθειες δημιουργούν ένα κοινό “χώρο” που σας συνδέει και σας υπενθυμίζει πως, παρά την πολυάσχολη ζωή, το “εμείς” παραμένει προτεραιότητα.
Όταν τα ζευγάρια προστατεύουν και ενδυναμώνουν αυτές τις συνήθειες, είναι σαν να φτιάχνουν μια γέφυρα που τους ενώνει καθημερινά, ενώ ταυτόχρονα τους βοηθά να αντιμετωπίσουν μαζί τις προκλήσεις και τις ανατροπές της ζωής.
Δημιουργείτε νέες κοινές εμπειρίες – δεν αναπολείτε διαρκώς τα παλιά
Τα ζευγάρια που έρχονται πιο κοντά συνεχώς δημιουργούν νέες κοινές αναμνήσεις. Αντιθέτως, εκείνα που απομακρύνονται ζουν στο μουσείο του παρελθόντος της σχέσης τους, αναπολώντας μόνο τις παλιές καλές εποχές. Η δημιουργία νέων εμπειριών μαζί είναι ο θεμέλιος λίθος για μια δυνατή και ζωντανή σχέση.
Όταν τα ζευγάρια συνεχίζουν να ανακαλύπτουν τον κόσμο μαζί, να μοιράζονται νέες στιγμές και να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις του μέλλοντος, δημιουργούν έναν αέναο κύκλο σύνδεσης που τους φέρνει πιο κοντά με το πέρασμα του χρόνου.
Αντίθετα, όταν το ζευγάρι ζει μόνο με τις αναμνήσεις του παρελθόντος, κινδυνεύει να χάσει την αίσθηση της αμοιβαίας εξελικτικής πορείας και της κοινής ανάπτυξης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην απομάκρυνση και στην αποξένωση.
Αυτό μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, δεν είναι Τα ζευγάρια που απομακρύνονται, συνήθως δεν καταλήγουν σε εντάσεις. Απλώς καταλήγουν σε σιωπή. Όταν σταματάτε να διαφωνείτε για πράγματα που έχουν σημασία για εσάς, συχνά σημαίνει ότι έχετε σταματήσει να πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας θα καταλάβει ή θα νοιαστεί. Έχετε απογοητευτεί από το να ακουστείτε, οπότε σταματάτε να προσπαθείτε.
Η υγιής διαφωνία σημαίνει ότι ενδιαφέρεστε αρκετά για να υπερασπιστείτε την άποψή σας, και πιστεύετε στον σύντροφό σας αρκετά για να νομίζετε ότι θα ακούσει. Είναι όταν οι διαφωνίες σταματούν τελείως που πρέπει να ανησυχήσετε.
«Τι έκανες στα μαλλιά σου ;» «Είναι καινούργιο αυτό το πουκάμισο;» «Χαρούμενη είσαι, τι έγινε;» Αυτές οι παρατηρήσεις μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, αλλά στέλνουν ένα ισχυρό μήνυμα: «Σε βλέπω. Είσαι σημαντικός / ή στη ζωή μου.»
Καθώς μεγαλώνουμε, είναι εύκολο να σταματήσουμε να παρατηρούμε πραγματικά τους συντρόφους μας. Υποθέτουμε ότι ξέρουμε τα πάντα για αυτούς. Αλλά οι άνθρωποι συνεχίζουν να εξελίσσονται, ακόμα και στα 60, 70 και παραπάνω. Οι σύντροφοι που πλησιάζουν παραμένουν περίεργοι για αυτές τις αλλαγές. Εκείνοι που απομακρύνονται σταματούν να παρατηρούν.
Δίνετε περιθώριο για τα προσωπικά ενδιαφέροντα του άλλου χωρίς να θυμώνετε
Δεν χρειάζεται να μοιράζεστε τα πάντα για να παραμείνετε κοντά. Στην πραγματικότητα, η προσπάθεια να τα μοιράζεστε όλα μπορεί να σας απομακρύνει. Τα ζευγάρια που πλησιάζουν καταλαβαίνουν ότι η ατομική ανάπτυξη τρέφει την ανάπτυξη της σχέσης. Εκείνα που απομακρύνονται είτε κρατούν ο ένας τον άλλον σφιχτά είτε αποσυνδέονται εντελώς.
Ξέρετε τι μπορεί να τελειώσει έναν γάμο; Όχι οι μεγάλοι, έντονοι καυγάδες. Είναι η συσσώρευση των μικρών πληγών που δεν έχουν επανορθωθεί. Η δηκτική παρατήρηση που δεν αντιμετωπίστηκε ποτέ. Η ξεχασμένη επέτειος που ποτέ δεν αναγνωρίστηκε σωστά. Η απαξιωτική αποστροφή του βλέμματος.
Δεν χρειάζονται πολλά – απλά ενσυναίσθηση. Για παράδειγμα ένα μήνυμα που να λέει “συγγνώμη που ήμουν κακόκεφος το πρωί”. Τα ζευγάρια που καταφέρνουν να κάνουν γρήγορες επανορθώσεις δεν αφήνουν τη δυσαρέσκεια να συσσωρευτεί. Εκείνοι που δεν το καταφέρνουν, καταστρέφουν σιγά-σιγά τα τείχη τους.
Παρατηρήστε τα μεγαλύτερα ζευγάρια σε κοινωνικές συγκεντρώσεις. Κάποια έλκονται αβίαστα το ένα προς το άλλο κατά τη διάρκεια της βραδιάς, κοιτάζονται, αγγίζονται, γελούν. Άλλα φαίνονται ανακουφισμένα που έχουν άλλους ανθρώπους για να μιλήσουν.
Δεν χρειάζεται να είστε αχώριστοι. Αλλά υπάρχει κάτι αποκαλυπτικό στο αν εξακολουθείτε να επιλέγετε την παρέα του συντρόφου σας όταν έχετε άλλες επιλογές. Θυμάστε την ενδιαφέρουσα ιστορία που ακούσατε για εκείνον ή εκείνη; Πιάνετε το βλέμμα του να σας κοιτάει; Πραγματικά προτιμάτε την παρέα του ή της, ή απλά το έχετε συνηθίσει;
Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι μεγάλες χειρονομίες. Είναι μικρές, καθημερινές επιλογές που συσσωρεύονται με τον χρόνο. Σαν τα κέρδη σε έναν λογαριασμό αποταμίευσης, φαίνονται ασήμαντες στην καθημερινότητα, αλλά μέσα σε δεκαετίες, καθορίζουν αν θα είστε πλούσιοι σε συναισθηματική σύνδεση ή πτωχευμένοι στην οικειότητα.
Τα καλά νέα; Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσετε να κάνετε διαφορετικές επιλογές. Ακόμα και οι μικρές αλλαγές σε αυτές τις συμπεριφορές μπορούν να αλλάξουν την πορεία της σχέσης σας.