Οι 9 εκφράσεις του προσώπου που μαρτυρούν πως κάποιος είναι ερωτευμένος, αλλά προσπαθεί να το κρύψει
Παρατηρήσατε ποτέ πώς το πρόσωπο κάποιου τον προδίδει, ακόμα κι όταν προσπαθεί να το παίξει ψύχραιμος αλλά είναι αδύνατον να συγκρατήσει τα αισθήματά του; Αυτό είναι το θέμα με τις μικρο-εκφράσεις. Είναι ακούσιες, φευγαλέες κινήσεις του προσώπου που διαρκούν ένα κλάσμα του δευτερολέπτου.
Αποκαλύπτουν τα αληθινά μας συναισθήματα πριν ο συνειδητός νους μας προλάβει να τα καταστείλει. Όταν κάποιος ερωτεύεται αλλά προσπαθεί να το κρύψει, το πρόσωπό του γίνεται μια πινακίδα καταπιεσμένων συναισθημάτων. Και μόλις μάθετε τι να προσέχετε, αυτά τα σημάδια αποκωδικοποιούνται πολύ πιο εύκολα.
Γλώσσα του σώματος: 9 εκφράσεις του προσώπου που μαρτυρούν πως κάποιος είναι ερωτευμένος, αλλά προσπαθεί να το κρύψει
Ανασηκώνει τα φρύδια με το που σας βλέπει
Οι γωνίες του στόματος ανασηκώνονται
Οι κόρες διαστέλλονται
Χαμογελούν “με τα μάτια”
Δεν μπορούν να διατηρήσουν την επαφή με τα μάτια
Ανοίγουν τα ρουθούνια όταν τον/ την πλησιάζετε
Η γλώσσα ακουμπάει στα χείλη
Ανασηκώνεται η μια άκρη του στόματος δημιουργώντας ένα ασύμμετρο χαμόγελο
Το πρόσωπό του/ της παίρνει γαλήνιες εκφράσεις όταν σας κοιτάει
Αυτό συμβαίνει τόσο γρήγορα που μπορεί να το χάσετε αν ανοιγοκλείσετε τα μάτια σας. Όταν κάποιος βλέπει ένα άτομο που τον ελκύει, τα φρύδια του συχνά κάνουν μια γρήγορη ανοδική κίνηση. Η διακριτική αυτή έκφραση, ονομάζεται «ανασήκωμα των φρυδιών» και διαρκεί περίπου το ένα έκτο του δευτερολέπτου.
Αυτή η συγκεκριμένη κίνηση είναι ένα ασυνείδητο σημάδι αναγνώρισης και ενδιαφέροντος. Είναι σαν το πρόσωπό τους να λέει «είναι εδώ» πριν προλάβουν να ελέγξουν την αντίδρασή τους.
Παρατηρήστε το την επόμενη φορά που θα συναντήσετε κάποιον. Αν τα φρύδια του κάνουν αυτήν τη γρήγορη άνοδο και πτώση όταν σας αντικρίζει, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα αισθήματά του να είναι βαθύτερα από ό,τι παραδέχεται.
Έχετε προσπαθήσει ποτέ να καταπνίξετε ένα χαμόγελο; Είναι πιο δύσκολο απ’ όσο φαίνεται. Όταν κάποιος που κρύβει τα αισθήματά του σάς βλέπει ή ακούει τη φωνή σας, το πρώτο του ένστικτο είναι να χαμογελάσει. Αλλά, επειδή προσπαθεί να δείξει αδιάφορος, θα προσπαθήσει να το συγκρατήσει.
Το αποτέλεσμα; Ένα μικρό τρέμουλο στις άκρες του στόματος, το οποίο καταστέλλεται αμέσως. Είναι σαν να βλέπετε κάποιον να προσπαθεί να κρατήσει το γέλιο του σε μια σοβαρή κατάσταση. Το συναίσθημα θέλει να εκφραστεί, αλλά η αυτοσυγκράτηση το πολεμά.
Αυτή η στιγμιαία πάλη εμφανίζεται ως μια μικρο-έκφραση που αποκαλύπτει τη γνήσια χαρά τους που βρίσκονται κοντά σας.
Αυτό είναι πραγματικά συναρπαστικό, επειδή είναι εντελώς ακούσιο. Η διαστολή της κόρης ελέγχεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα, πράγμα που σημαίνει ότι καμία δύναμη της θέλησης δεν μπορεί να την προσποιηθεί ή να την καταστείλει.
Όταν βλέπουμε κάτι που βρίσκουμε ελκυστικό ή συναρπαστικό, οι κόρες μας διαστέλλονται. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να το παρατηρήσετε, εκτός αν δίνετε ιδιαίτερη προσοχή. Ο φωτισμός επίσης παίζει ρόλο, αφού οι κόρες διαστέλλονται φυσικά σε πιο σκοτεινά περιβάλλοντα.
Αλλά αν βρίσκεστε σε σταθερές συνθήκες φωτισμού και παρατηρήσετε ότι οι κόρες τους φαίνονται αισθητά μεγαλύτερες όταν σας κοιτούν, αυτό είναι ένας αρκετά αξιόπιστος δείκτης έλξης.
Υπάρχει τεράστια διαφορά ανάμεσα σε ένα ευγενικό χαμόγελο και ένα αυθεντικό. Ένα αυθεντικό χαμόγελο, αυτό που οι ψυχολόγοι ονομάζουν «χαμόγελο Duchenne», περιλαμβάνει τους μύες γύρω από τα μάτια. Εμφανίζονται εκείνες οι μικρές ρυτίδες στις άκρες και ολόκληρη η περιοχή των ματιών φωτίζεται.
Όταν κάποιος αρχίζει να σας ερωτεύεται αλλά προσπαθεί να το κρύψει, μπορεί να επιχειρήσει ένα χαλαρό, ελεγχόμενο χαμόγελο. Όμως τα μάτια του τον προδίδουν, δείχνοντας αληθινή ζεστασιά και χαρά. Τα μάτια δεν λένε ψέματα, ακόμα κι όταν το στόμα προσπαθεί να δείξει ψυχραιμία.
Τα πράγματα γίνονται ενδιαφέροντα. Θα νομίζατε ότι κάποιος που προσπαθεί να κρύψει τα αισθήματά του θα απέφευγε εντελώς την οπτική επαφή. Αλλά στην πραγματικότητα είναι πιο περίπλοκο. Οι άνθρωποι που ερωτεύονται βιώνουν αυτήν την εσωτερική σύγκρουση σχετικά με την οπτική επαφή.
Θέλουν να σας κοιτούν επειδή αισθάνονται έλξη, αλλά το να κρατούν το βλέμμα σας τούς φαίνεται υπερβολικά έντονο, υπερβολικά αποκαλυπτικό. Το αποτέλεσμα; Τα μάτια τους πηγαινοέρχονται στο πρόσωπό σας και μετά αλλού.
Σας κοιτούν, νιώθουν αυτή τη ροή συναισθήματος και γρήγορα διακόπτουν την επαφή πριν γίνει προφανές. Ύστερα, δεν μπορούν να αντισταθούν και κοιτούν ξανά μετά από λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό το επαναλαμβανόμενο μοτίβο είναι που τους προδίδει.
Αυτό είναι ένα από εκείνα τα λεπτά σημάδια που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν προσέχουν. Το φούσκωμα των ρουθουνιών είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε διέγερση και αυξημένο ενδιαφέρον. Όταν κάποιος έλκεται από εσάς και μπαίνετε στον προσωπικό του χώρο, η αναπνοή του μπορεί να αλλάξει ανεπαίσθητα.
Δεν είναι κάτι δραματικό. Δεν μιλάμε για κάποιον που αναπνέει βαριά και εμφανώς. Είναι απλώς μια ελαφρά διεύρυνση των ρουθουνιών που συμβαίνει ασυναίσθητα. Αυτό συνδέεται με τις πρωτόγονες αντιδράσεις μας.
Όταν ενδιαφερόμαστε για κάποιον, το σώμα μας προετοιμάζεται για αλληλεπίδραση λαμβάνοντας περισσότερο οξυγόνο. Τα ρουθούνια φουσκώνουν ελαφρώς για να το διευκολύνουν αυτό.
Το άγχος και η έλξη συχνά πηγαίνουν χέρι-χέρι. Όταν κάποιος βρίσκεται κοντά σε ένα άτομο για το οποίο έχει αισθήματα, συχνά βιώνει ξηροστομία. Είναι μια φυσιολογική αντίδραση στη νευρική διέγερση που αισθάνεται.
Το αποτέλεσμα; Ασυναίσθητα περνούν τη γλώσσα τους πάνω από τα χείλη για να τα υγράνουν. Συμβαίνει γρήγορα, σχεδόν ανεπαίσθητα, αλλά είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι της εσωτερικής τους κατάστασης.
Μερικοί άνθρωποι επίσης ασυναίσθητα γλείφουν ή δαγκώνουν τα χείλη τους ως μια κίνηση αυτοκαθησυχασμού όταν νιώθουν νευρική έλξη. Σε κάθε περίπτωση, η αυξημένη μικρο-κίνηση στα χείλη συχνά υποδηλώνει κρυφά συναισθήματα.
Ανασηκώνεται η μια άκρη του στόματος δημιουργώντας ένα ασύμμετρο χαμόγελο
Τα καταπιεσμένα συναισθήματα δημιουργούν ασύμμετρες εκφράσεις του προσώπου. Όταν κάποιος προσπαθεί να κρύψει το πώς αισθάνεται, η μία πλευρά του προσώπου του συχνά αποκαλύπτει περισσότερα από την άλλη. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η μία άκρη του στόματός του τραβιέται ελαφρώς προς τα πίσω ή ότι το ένα φρύδι κινείται ανεξάρτητα από το άλλο.
Αυτή η ασυμμετρία συμβαίνει επειδή τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου μας ελέγχουν διαφορετικές πλευρές του προσώπου. Όταν νιώθουμε πραγματικά κάτι αλλά προσπαθούμε να το καταστείλουμε, αυτή η εσωτερική σύγκρουση εκδηλώνεται ως άνισες εκφράσεις. Είναι λεπτό, αλλά μόλις μάθετε να το αναγνωρίζετε, θα αρχίσετε να το βλέπετε παντού.
Το πρόσωπό του/ της παίρνει γαλήνιες εκφράσεις όταν σας κοιτάει
Αυτό ίσως είναι το πιο αποκαλυπτικό σημάδι από όλα. Όταν κάποιος νομίζει ότι δεν του δίνετε προσοχή, η άμυνά του πέφτει. Εκεί εμφανίζονται τα αληθινά του συναισθήματα στο πρόσωπό του, έστω και για μια στιγμή. Μπορεί να τον πιάσετε να σας κοιτά με μια απαλή, σχεδόν τρυφερή έκφραση. Μόλις όμως αντιληφθεί ότι ίσως το προσέξατε, θα συνέλθει αμέσως και θα επιστρέψει σε ουδέτερη έκφραση.
Είναι σαν να βλέπετε τη «συναισθηματική πανοπλία» κάποιου να πέφτει για ένα δευτερόλεπτο πριν βιαστεί να την επαναφέρει. Το θέμα είναι ότι το αυθεντικό συναίσθημα είναι δύσκολο να το προσποιηθεί κανείς — και ακόμη δυσκολότερο να το καταστείλει πλήρως. Αυτές οι μικρο-εκφράσεις προδίδονται παρά τις άμυνές μας, όσο κι αν προσπαθούμε να τις ελέγξουμε.
Η ανάγνωση των μικρο-εκφράσεων δεν αφορά το να παίζετε τον ντετέκτιβ ή να προσπαθείτε να πιάσετε κάποιον να λέει ψέματα. Έχει να κάνει με την κατανόηση του χάσματος ανάμεσα σε αυτά που λένε οι άνθρωποι και σε αυτά που πραγματικά αισθάνονται. Μερικές φορές οι άνθρωποι κρύβουν τα συναισθήματά τους επειδή φοβούνται, αμφιβάλλουν ή δεν είναι ακόμη έτοιμοι να γίνουν ευάλωτοι.
Αν παρατηρείτε αυτά τα σημάδια σε κάποιον, να θυμάστε ότι κρύβει τα συναισθήματά του για κάποιο λόγο. Ίσως να μην είναι σίγουρος αν αισθάνεστε το ίδιο, ή ίσως να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του.
Το πιο σημαντικό; Χρησιμοποιήστε αυτή τη γνώση με σύνεση. Η δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου για ειλικρίνεια είναι πάντα καλύτερη από το να προσπαθείτε να αποκαλύψετε τα κρυμμένα συναισθήματα κάποιου.
Μερικές φορές το πιο ευγενικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε υπομονετικοί και να αφήσετε τους ανθρώπους να αποκαλυφθούν όταν είναι έτοιμοι.