Ξεχάστε το καθάρισμα το Σαββατοκύριακο: Ο «κανόνας των 20 λεπτών» που θα σας λύσει τα χέρια
Ίσως έχετε ακούσει για τη μέθοδο καθαρισμού 20/10, με την οποία μπορείτε να καθαρίσετε το σπίτι για 20 λεπτά, να κάνετε ένα διάλειμμα 10 λεπτών και συνεχίζετε. Αν και αυτό το σύστημα βοηθάει σε χρονοβόρες δουλειές, όπως το σφουγγάρισμα όλου του σπιτιού ή το ξεκαθάρισμα της αποθήκης, υπάρχει ένα άλλο έξυπνο κόλπο των 20 λεπτών που κερδίζει έδαφος στο διαδίκτυο.
Καθαρισμός σπιτιού: Τι είναι ο “κανόνας των 20 λεπτών” και πώς λειτουργεί
Σας έχει τύχει να τρέχετε όλη την εβδομάδα και το Σαββατοκύριακο να σας περιμένει ένα «βουνό» από δουλειές στο σπίτι; Αντί να ξεκουράζεστε, καταλήγετε να καθαρίζετε όλη μέρα.
Η λύση είναι ο κανόνας των 20 λεπτών: Αφιερώστε καθημερινά μόνο 20 λεπτά για μια συγκεκριμένη δουλειά. Μπορεί να είναι το σκούπισμα, το καθάρισμα του μπάνιου ή το μάζεμα των ρούχων. Συγκεντρωθείτε μόνο σε αυτό και αφήστε όλα τα άλλα για τις επόμενες ημέρες.
Αν και ακούγεται υπερβολικά απλό, αυτή η αλλαγή κάνει θαύματα. Τα «20 λεπτά» ακούγονται πολύ πιο διαχειρίσιμα στο μυαλό μας από τις ώρες κουραστικών εργασιών. Κάνοντας λίγα πράγματα κάθε μέρα, θα ολοκληρώσετε τη λίστα σας σταδιακά, ώστε να φτάσετε στο Σαββατοκύριακο με ένα πεντακάθαρο σπίτι και μηδέν εκκρεμότητες.
Οι μεγαλύτερες εργασίες συχνά προκαλούν άγχος όταν συσσωρεύονται σε μια ατελείωτη λίστα. Ένας ευκολότερος τρόπος για να τις διαχειριστείτε είναι να ορίσετε μια συγκεκριμένη ημέρα της εβδομάδας για κάθε δουλειά.
Για παράδειγμα, μπορείτε να ορίσετε την Τετάρτη ως την «ημέρα καθαρίσματος επιφανειών»:
Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 20 λεπτά.
Καθαρίστε τις βασικές επιφάνειες: Πάγκους κουζίνας, νεροχύτες, έπιπλα μπάνιου, τραπεζαρία, γραφεία και νησίδες.
Σταματήστε αμέσως μόλις χτυπήσει το χρονόμετρο.
Extra Tip: Μόλις χτυπήσει το χρονόμετρο, σταματήστε! Ακόμα κι αν έχετε όρεξη για παραπάνω, κάντε ένα 10λεπτο διάλειμμα. Έτσι, το καθάρισμα δεν θα σας φανεί ποτέ ξανά αγγαρεία.
Αυτή ήταν η δουλειά σας για σήμερα! Με αυτό το σύστημα, μέχρι να έρθει το Σάββατο, η λίστα σας θα είναι ολοκληρωμένη. Έτσι, το Σαββατοκύριακο μένει ελεύθερο για μεγαλύτερα projects στο σπίτι ή για χαλάρωση.