Οδηγός μακροζωίας / Τι πρέπει να κάνουμε στα 30 για να είμαστε υγιείς στα 70
Η εικόνα της τρίτης ηλικίας συχνά συνδέεται με σωματική αδυναμία, έκπτωση στις ικανότητες οξύνοιας του εγκεφάλου και χρόνια νοσήματα. Ωστόσο, σύμφωνα με σύγχρονες έρευνες, αυτή η πορεία δεν είναι αναπόφευκτη.…
